水果燕麦粥

水果燕麦来自粥是一道简单的家常粥，主料是燕麦片30g、蓝莓30g、猕猴桃半个、熟核桃30g。

• 中文名称 水果燕麦粥
• 主要原料 燕麦片，蓝莓，猕猴桃，熟核桃
• 是否含防腐剂 否
• 辅料 牛奶，白砂糖
• 主要工艺 煮

烹饪材料

　　主料:燕麦片30g、蓝莓30g、猕猴桃半个、熟核桃30g

　　辅料:牛奶适量、动浓久将杆科指白砂糖适量

制作步骤

　　1.原料集体照:速熟燕麦片，炒熟的核桃，猕猴桃，蓝莓

　　2.取燕麦片放到微波炉适用的容器中

　　3.撒入适量糖调味

　　4.兑入2-3倍体积的牛奶

　　5.用勺子搅拌均匀

　　6.微波炉高火加热2分钟

　　7.趁着加热麦片的工夫，把猕猴桃去皮切丁

　　8.蓝莓用清水洗干净

　　9.在煮好的燕麦片上撒上蓝莓，猕猴桃和核桃仁

　　10.开始享用吧