分娩姿势

分娩姿势是指准妈妈分娩姿势更舒适，减少疼痛来自，分娩姿势有直360百科立、蹲姿、跪、坐、站与靠、侧躺、平躺。

• 中文名称 分娩姿势
• 分类 直立、蹲姿、跪、坐、站与靠等

分娩姿势

　　一说到分娩，也许准妈妈们最先想到的只是躺在床上生宝宝。其实分娩时是有很多姿势可供选择。这些姿势可能会让你更舒适，疼痛更少，用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦!

1.仰卧位分娩法

　　国内多数产位取仰卧位，在产科史上，仰卧位分娩并不是主要体位。

优点

　　:对产科处理(如器械助产)及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。

缺点:

　　(1)仰卧位时增大的妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，产妇可出现仰卧位综合症。望料医其结果可诱发胎儿宫内窘迫和产后约派厚织调未卫金收出血增多。

　　(2)仰卧位分娩使骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，而且工作效率较低，从而来自增加难产的机会。

　　(3)胎儿的重力失去应有的作用，导致产程延长，继发宫缩乏力。

2.侧卧位分娩法

优点:

　　能使会阴放松，减少下腔静脉受增非知笑胡负顾盟持爱压和防止仰卧位综合症。

缺点:

　　应用此法接生者操作不便。在左枕横位、左枕来自后位，采取右侧卧位，右枕横位和右枕后吃都秋其手方位采取左侧卧位，有利于胎儿机转。

3.坐位分娩法

优点:

　　(1)直立姿势，由于重力的关系，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程;

　　(2)有利于分娩机转的顺利进行，直产姿势，胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转得顺利;

　　(3)产妇以蹲式骨产道宽度最大，当产妇从平卧位改为蹲式时，骨产道横断面的面积可增加30%，蹲位时出口前后径可增大0.5cm-2.兰次死利鱼会象身统笑0cm;

　　(4)改善胎儿的血液循环，减轻胎儿在分娩过程中缺氧的程度。

缺点:

　　(1)产妇久坐后，会阴部容易发生水肿;(2)有急产倾向及进程较快的产妇不应采取坐式产椅分娩。

4、前倾跪式

　　产妇将手放在床上或者支撑物上，两腿分开。这种姿势可以减低阴道撕裂或药拿质司想死社白载者进行会阴切开术的几率。但产妇可能会比较累状再带听感子，可放些枕头等在膝盖和手下面垫着舒服一些。

5、站立式

　　直立姿势，由于重力的关系，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程，加强分娩速度。但产妇会比较劳累。

6、现代坐位360百科分娩的方法

　　由于各种不同形式的坐式产床的出现，产床的靠背部分可调节，在分娩过程中可根据宫缩、胎儿下降程度适当调整靠背的角度。

优点:

　　(1)产妇用力得当，用力时与产轴一致，故比传统的分娩体位可缩短第二产程;

　　(2)可减少新生西立多儿窒息。

缺点:

　　(1)产妇久坐后，会阴部容易发生水肿;

　　(2)有急产倾件蛋客下宽介光划切向及进程较快的产妇不应采取坐式产椅分娩。

7、不同的分娩方式的用力甚门已居方法

1、仰卧时用力的方法。

　　两脚充分张开，膝盖弯曲，后脚跟尽量靠近臀部。两手向后举，抓住或顾形药什为胡床头的栏杆或两侧的把手。先充分吸气，从鼻子吐气的同时停止呼吸，几秒后再慢慢像是要排便或打开肛门似的逐渐用力。此时要紧闭嘴唇石修走离，直到最后都不要击然材击团让空气漏出来。从吸气、用力到吐气完毕，大约需要25秒。

　　要确定用力的方法胞浓七优读胶终非检是否严确时，只要将手掌放在肛门水木附近，便可得知。方法正江确时，手掌会被推向前;叫留绿委混必护井错误时，手掌几乎毫无感觉。另外，正确的用力法力量十分平均，所以只感觉手掌的前半部或后半部受推挤时，就表示方法错误。

2、卧时用力的方法。

　　侧卧时，身体下方的手肘轻轻信殖出似林且待府布弯曲，手掌放在脸旁。双脚并拢，膝盖尽量弯曲，手抱住身体上方的大腿靠近臀部的地方。用成计双手抱也可，只是侧卧时，在身体下方的手容易疲劳展后清思尔复按红钱抗氢。头部不可弯得太低，背脊也不可拱起至眼睛看得到肚脐的程度。胸部先充分吸气，然后和仰卧的情形相同，暂停数秒后再用力。这时，背脊要挺直、不可拱起，臀部向后突出般地出力。头部弯得太低或不抱住臀部而抱住膝盖，都是错误的用力法。 这种用力的姿势就好像排便时的姿势一样。任何人都能轻易做到。所以，当孕妇采用仰卧的姿势无法有效的用力时，不妨先以侧卧的姿势坐坐看，等感觉较顺时，再换回仰卧的姿势做做看。 3、仰卧时抱住双腿的用力法。

　　举起双脚，双手从外侧抱住膝盖的内侧，双腿尽量靠近下腹部的两侧，并充分地张开。此时，大腿如果充分张开，与其说是双手抱住双腿，不如说是用双手将双腿抱起来。双手不可握在一起，而要各自握拳，双腿才能充分张开。用力的同时，使下颏贴近胸口，双腿尽量张开。 如果双腿没有充分张开，反而并拢在一起，或是吸足气后马上用力，只有腹部鼓起时，用力效果自然不佳。原本应贴近胸口的下颌向上突出，或用力时支撑腿部的力量比抱住腿部的力量强，使得臀部下滑，如此都无法达到良好的效果。