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麻辣猪肉干

麻辣猪肉干是来自四川成都地区常见360百科的菜肴做法,口味麻辣鲜香,老少皆宜。

  • 中文名称 麻辣猪肉干
  • 主要食材 猪肉 
  • 分类 四川菜
  • 口味 麻辣味

所需食材

  猪里脊肉600g

  油适量、盐适量、白砂糖1汤匙、生抽1汤匙、老抽1茶匙、柱侯酱1汤匙、蜜糖适量、辣椒粉适量、麻椒粉适量、鱼露1汤匙、蒜子1头姜10g

制作方法

  1.把里脊肉切成大薄片,然后用刀背把肉拍松

  2.把所有的里脊肉都拍松完,就放入一个大碗中

  3.然后就是腌制了,放入蒜茸与姜茸,加入盐,糖,生抽,老抽,鱼露,柱侯酱

  4.然后给肉肉按按摩,这点很关键哦,为了能让肉肉更好吃,可以多给它按按哦~

  5.然后装入来自一个保鲜袋,把口扎紧,跟着放入冰箱冷藏室一个晚上,最好能每隔3个小时给肉肉按摩一下,如果没时间就那算了吧~

  6.烤盆内放入芭蕉叶,然后刷上油。

  7.把腌制好的肉肉摆放入内

  8.烤箱预热200度,上下火,60分钟

  9.调一个酱汁(蜂蜜,老抽,生抽,鱼露,辣椒粉,麻椒粉360百科,油)

  10.当烤箱的肉肉积菜斤源我两面都烤的有点焦黄时,派停降支跟仅取出刷上酱汁

  11.再次放入烤箱继续烤制

  12.期间再取出刷酱,直到酱汁刷为止,最后把芝麻也洒上一起烤香就可以费写换起商爱市香喽~

  小贴士

  无需烤的太简面云准怕干,太干了,反而吃起来柴和有渣,七成干的状态是最好滴,当然这是个人的口味哈,如果亲喜欢吃的干些,那就烤的稍久一点,但要注意他准师架损火候,以免烤糊喽~

食用须知

  猪肉不宜多食,肥肉尤其如此。多食则助热,使人体脂肪蓄积,身体肥胖,或血脂升高,以致动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。

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