橄榄煲猪手汤

橄榄别称为"青果"。散这是因为一般水果初生时是青色的，熟时变了颜色;而橄榄从生到熟，始终保来自持青翠的颜色。橄榄又称为"忠果"、"谏果"，这是因它先苦后甜的特别韵味有同于古代忠臣360百科苦谏的性格而称名始迫供得的。橄揽还被称为"福果"。这是海外华侨起名的。

果肉味涩，久嚼微甜。功能主治: 清热，利曾号咽，生津，解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒，还有解油腻之作用。

猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血想内值临性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青备烟因身细台纸光义少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

• 中文名称 橄榄煲猪手汤
• 分类 汤食
• 口味 清淡
• 主要食材 ​猪手520g 青橄榄20颗

食材

　　猪手520g

　　青橄榄20颗

做法

　　1

　　食材:青橄榄和猪手。

　　2

　　将青橄榄洗净，切对半。3

　　将猪手飞水。

　　4

　　再次洗净放入汤锅中。

　　5

　　放入橄榄，一次性加入适量的清水。

　　6

　　盖锅盖，大火煮开。

　　7

　　利用煮猪手和橄榄的时间，先洗净电来自炖锅的容器。

　　8

　　然360百科后通电，盖锅盖，预热。

　　9

便伯待曲球　　汤锅煮滚，关火。

　　10

　后站　全部倒入电炖锅中。

　　11

　　盖锅盖，大火。

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　　炖2小时左右，即可断电。

　　13

　　吃饭前，倒入汤锅中。

　　14

　　大火煮开，即可关火脱考安菜西端。

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　　盛入碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

注乡意事项

　　临睡前不宜吃育谓猪蹄，以免增加血黏度;由于猪蹄中的胆固醇含量较高，因此有胃肠消来自化功能减弱的儿童固帮林触增后大一次不能过量食用。