鱼肉松粥

适合7-8个月宝宝食用。

• 中文名 鱼肉松粥
• 储藏方法 常温储存
• 主要原料 大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 维生素

适宜提伟明站人群

　　适合7-8个月宝宝

鱼肉松粥

　　逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!

原料

　　大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

制作

　　1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、根刚企熬粘)。

　　2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

特点

　　粥粘稠，味鲜而香。

　　此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。效显高适宜7-8个月的婴儿食用。