火龙果小炒

火龙果刻维精小炒是一道以火龙果为主料的菜品。

• 中文名称 火龙果小炒
• 主要原料 半个火龙果20g
• 调料 油、白糖
• 配料 黄瓜、40g烤肠、20g红椒
• 工艺 炒

简介

　　火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，来自丰富的维生素和水溶性膳纤维。

制作步骤

　　1 火龙果切开，挖去果肉

　　2 将一半果肉切丁

　　3 烤肠切丁

　　4 黄瓜、红椒切丁

　　5 坐锅，放油，炒香烤肠丁

　　6 放入黄瓜、红椒丁

　　7 翻炒一会儿

　　8 放糖，翻炒均匀

　　9 倒入火龙果丁，翻匀出锅

　　10 装入火龙果皮，上桌

小贴士

　　1、可以根据个人的喜好更换里面的食材。

　　来自2、喜欢吃蜂蜜的可以把糖换成蜂蜜，也很不错哦!