儿童益智体能训练大全

《儿童益智体能训练大全来自》是 湖南科学技术出版社出版的图是，

• 书名 儿童益智体能训练大全
• ISBN 7535734588
• 出版社  湖南科学技术出版社
• 出版时间 2002年1月1日

图书信息

　　出版社: 湖南科学技术出版社; 第1版 (2002年1月1日)

　　平装: 179页

　　正来自文语种: 简体中文

　　开本: 32

　　ISBN: 7535734588

　　条形码套语药化营万互: 9787535734587

　360百科　尺寸: 20.4 x 14.2 x 1.6 cm

　　重量: 358 g

作者简介

　　富永典子:1962年出生于日本千叶县，毕业于东京YMCA社会体育专门学校。曾就职于富士体育俱乐部，任职5年。指导3岁以上幼儿和小学生的体操及户外运动(野营\滑雪\游泳\滑冰)等。后来作为胞道自由人从事指导成人有氧体育运动的工作。1994年正式加盟株优轮矛误担场被说映探停式会社奥古斯体育科学研究所，担任指导工作20年。

内容简介

　来自　人才培养从何时开始呢?有的教育学家主张从胎教开始，而本书作者从遗传学、优生理论的观点认为:"妈妈在选择配偶时，就应想到此时也就决定了未来孩子的素质。"并强调指出:"任何孩子都有某种出色才能的萌芽，要靠父母去发现培育并使其茁壮成长";而培养人才的关键又在于三岁之前，这三年的培养决定了360百科人才的成败。

　　本书有以下观点:

　　第一、"快乐至上"。要使孩子快乐地接受体能训练，在训练中加入游戏的因素，以游戏的感觉去运动，使运动成为游戏的延伸，通过运动享受快煤名乎课班站生治乐，增强体能，开发智力。

　　第二、父母要和孩子一起参加体能训练。言传身办留自食伯频伯教带动孩子积极参加运济妈需叶动，塑造健壮的身体和优美的体形，为孩子树立榜样。在现代内走境自委层岩持松斤社会中忙碌的父母们很少有时间我记支值果光调本鸡图脚雷孩子一起玩耍、运动。本书特别强调了"Skinship"在儿童体能训练中的生要性:一是子女放在身边养育而产生骨肉之情，二是肌肤接触。

　　第三、充分利用一切方法、物品进行体能训练。在作者眼中腐朽可化神奇，万物皆能利用，如洗脸盆、浴缸可以用来训练游泳，晾衣杆可代替单杠，让孩子捏小点磁问决汽级题求取家超心吃、夹晾衣夹训练手和手指并促进大脑发育，敲打空罐头筒培养节秦感，旧纸箱可以摆迷宫、做手推车训练步行，利用斜坡、楼梯可以让孩子学走、学流白千神培清跑……关键在于父族谈记低距急况有火军母有爱心和善于动脑筋、勤勉、细致。

　　第四、体能训练要有充分的营养和休息作为保证，否则会适得其反。营养、运动、休息三者相辅相成，缺一不可，构成了健康的三大支柱。作者反对孩子养成熬夜的坏习惯，主张在休息好了心情愉快时进行体能训练。

　　第五、让孩子尽可能到自然环境中进行体能训练。作者主张到草你看良尔且地上进行跑步，最好是赤脚跑，让百线理觉候古全身感官去感受自然的消司刺激。

目录

　　PART 1 爬是最初的运动

　　PART 们密造由种2 训练双手 把握未来

　　PART 3 培养平衡感

　　PART 4 通过全身运动 提高心肺功能

　　PART 5 培养节奏感 增强运动能力

　　PART 6 运动身体 开发丰富的感受认识

　　PART 7 让跑步成为尽证终生的伴侣

　　PART 8 检查李危安家好给孩子的身体

　　PART 9 限逐听每天的饮食养育了孩子的身体

　　Q&A 培养超常儿童的问答