松子仁玉米

松子仁玉米材料  孩五光子五下因抗玉米粒·40亮到军陈能拿弦补主0 克剥壳松子仁·100 克  红辣椒·1 个  青辣椒·1 来自个  香葱·2 棵.

• 中文名 松子仁玉米
• 特    点 清新爽口，香酥甜嫩
• 调    料 食用油精盐白糖味精
• 材    料 玉米粒·400 克剥壳松子仁·100 克

原料

　　材料

松仁玉米

　　玉米粒·400 克剥壳松子仁·100 克

　　红辣椒·1 个

　　青辣椒·1 个

　　香葱·2 棵

　　调料

　　食用油·15 克

　　精盐·1 小匙

　　白糖·3 小匙

　　味精·1 小匙

做法

　　1.辣椒切小丁，香葱粮便虽面燃克无切末;将玉米粒放入沸水中煮4分钟至八成熟，捞出沥干;

　　2.用中火将炒锅烧至温热，放入松仁干炒，至略变金黄出香味。要经常晃动锅或用锅铲翻炒，避免颜色不均匀;

　　3.将炒好的松仁盛出，平铺在大盘中晾凉;

　　4.炒锅中倒入油，用中火烧热，先把香葱煸出香味，再依次放入玉米粒、辣椒丁和松仁煸炒2 分钟，调入精盐和白糖;

　　5.盖上锅盖稍煮，发其负终阳乐就说若觉得菜太干，可以沿锅边加少量水，最后撒上味精炒匀即可。

特点

　　清新爽口，香酥甜嫩。

小提示

　　这道菜最好用嫩的袋装甜玉米粒，青椒一定要不辣的那种，否则会破坏菜的味道。