关于起居的名人名言(53句)

1、不愿上床，起床也勉强。——凯利

2、服食求神仙，多为药所误。——佚名

3、绝对休息制造忧郁。——巴尔扎克

4、睡眠的作用胜过药物。——约翰·雷

5、夜卧早起，广步于庭。——《黄帝内经》

6、“自然”给予人们的甘露是睡眠。——洛克

7、善摄生者，卧起有四时之早晚。——孙思邈

8、吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。——谚语

9、行住坐卧，宴处起居，皆须巧立制度。——佚名

10、因病得闲殊不恶，安心是药更无方。——苏东坡

11、早睡早起能使人健康、富有、聪明。——富兰克林

12、赤露眠卧，宿食不消，未逾期月，大小皆病。——林亿

13、富贵催人生白发，布衣蔬食易长年。——莎士比亚

14、人以天地之气生，四时之法成。——《黄帝内经》

15、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋

16、休息是好事，但要小心，“倦怠”是它的好兄弟。——伏尔泰

17、穿得暖，吃得少，喝得精，这样就可长命百岁。——弗洛里奥

18、慎起居，谨嗜欲，守中实内，长坐久视，道无逾此。——丁其誉

19、冬不欲极温，夏不欲穷凉；不露卧星下，不眠中见肩。——葛洪

20、所谓睡眠，就是一旦闭上眼睛，不论善恶，一切皆忘。——荷马

关于起居的名人名言

21、不记得自己睡得不舒服的人就是睡了一个好觉。——托·富勒

22、坐而假寐，醒时弥觉神清气爽，较之就枕而卧，更为有益。——佚名

23、生活有规律，饮食有节制，健身能持久，这是我的长寿经验。——巴金

24、衣服勤洗浣，以香沾之，身数沐浴，令洁净，则神安道胜也。——沈存中

25、吃饭莫饱，走路莫跑，说话要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡。——谢觉哉

26、精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。——梅兰芳

27、舒服的睡眠才是自然给予人的温柔的令人想念的看护。——莎士比亚

28、睡眠像是清凉的浪花，会把你头脑中的一切污浊荡涤干净。——屠格涅夫

29、我不懂什么养身之道，只是生活有规律，并注意体育活动而已。——苏步青

30、身体健康，起居有节，能延年益寿。生活没有节制，往往缩短生命。——塞万提斯

关于起居的名人名言

31、幸福的卑贱者啊，安睡吧！戴王冠的头是不能安于他的枕席的。——莎士比亚

32、睡眠是片断的死亡，是我们借来用以维持并更新日间所消耗的生命。——叔本华

33、要知冷知热，适应自然环境变化，否则与自然法则相悖，就会影响健康。——沼田勇

34、早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天。——拜伦

35、阴阳四时者，万物之始终也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起。——《素问》

36、夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。——《黄帝内经》

37、平时注意饮食、阳光、空气；病时主要靠食物治疗。药医不死病，死病无药医，医生最后也要死。——毛泽东

38、起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。起居不时，饮食不节，寒暑不适，则形累而寿命损。——《左传》

39、“一张一弛，文武之道也”。人体也是这样。兴奋与抑制，紧张与松弛，要保持平衡才能无损于健康。——厉鼎禹

40、劳作后的睡眠，经过风浪后抵达港口，战争后的安宁，度过一生后的死亡，都给人以极大的安慰。——斯宾塞

关于起居的名人名言

41、夏日宜早起用功，日出后觅微凉处收心静坐，切勿向日中大热处去睡，昏睡者精液化汗而出可惜。——张三丰

42、卧时坐于床，垂足解衣，闭息，舌拄上腭，目视顶门，提缩谷道（肛门），两手摩肾腧（穴位名）各一百二十，多多益善。——李中梓

43、人们并非像想象的那样脆弱，把生活节奏安排适度紧张些，人只会从紧张状态中有所收益，有利于健康长寿。——佚名

44、睡眠是我们为那笔在死亡时才收回的资本付出的利息；利息率愈高，支付愈按时，偿清的日期就推得愈迟。——叔本华

45、睡眠真是一种灵丹妙药！它不仅能恢复人的体力，而且在一定程度上也能恢复人的心灵，使它返璞归真。——屠格涅夫

46、无论大人还是小孩，都应抱着对明天的欢乐期望而入睡。同时，也应以愉快的心情早起，这是长寿的秘诀。——木村久一

47、夏季天气寒暄不一，不可顿去棉衣，老人气弱骨疏体怯，风冷易伤腠理，时备夹衣，遇暖易之，一重渐减一重，不可暴去。——邱处机

48、人应该早起的，早起看辉煌极了的太阳，因为太阳的光明很难持续一整天。一天的早晨和一生的早晨真是太相像了。——狄更斯

49、常动常走，戒色戒酒；饮食均匀，粗细适口；早睡早起，烫脚洗手；不急不躁，常开笑口；开阔心胸，勿恼勿愁；持之以恒，摄生有求。——米觉民

50、君若欲寿，则顺察天地之道，天气日尽月盈，故能长生。地气岁有寒暑，险易相取，故地久而不腐。君必察天地之情，而行之以身。——《十问》

51、天生阴阳寒暑燥湿，四时之化，万物之变，莫不为利，莫不为害。圣人察阴阳之宜，辨万物之利，以便生，故精神安乎形，而年寿得长焉。——《吕氏春秋》

52、我主要靠的是生活有规律，平时注意“三分治疗，七分护理”。在无病的时候，我注意预防为主；在生病的时候，我积极同医生配合，很快也就痊愈了。——张西洛

53、我认为在条件许可的情况下，日间午饭后午睡半小时至一小时，也是很有益处的；即使睡不着也不要紧，静卧在床上休息一段时间，使全身肌肉放松，好处很大。——傅连暲

关于起居的名人名言