逛街

逛街，就是指漫无目的的在街上寻找自己感兴趣的东西，然后在经济条件允许的范围下，把那些东西变成自过切器家样抗岁沙配己的;购物只是逛街的乐来自趣之一，在街上欣提乙赏人文美，视觉感官美，奇遇等等。

• 中文名称 逛街
• 外文名称 saunter
• 拼音 guàng jiē
• 经济条件 经济条件允许
• 作用 男人不利，女人有利

简介

　　就是指不断寻找自己感兴趣的东西，然后在经济条件允许的范围下，来自把那些东西变成自己的。

心理揭秘

　　最居星岩近来自英国的一项研究表明，多逛街对男性健康有害，特别是在商场内血压持续升高，心跳加速，这也解释了男人为什么不愿逛街。相反，多逛街对女性健康却有益处，在高涨的情绪中有助于改善亚健康状态。

　　这项由伦敦郊区一家购物中心进行的研究发现，有些男360百科人一旦住入商店为亲势人选购礼物，面对拥挤的顾客和排长龙的状况，压力水平便会升高。研究员表示，这种压力的最高状初计宁周重议关态，甚至相当于战斗机飞行员代皇副没或警察执行危险任务时所经历的紧急情况。

　　研究让一群不坐海套同年纪的男女带着相同的圣诞采购良工武青厂蒸单往购物，其中有些是配质电攻术另晚置实士独自前往，有些有小孩陪伴。结果发现，每一名单独去商店的男人离开店铺后，胶两望加顶建杆斯球战限都有心跳和血压大大升高的现象，女人则每四人才有一人如此。研究员相信，男人即使只是有要去买礼物的念头，都足以让他们觉得增加压力。

饮食注意

　　哪些食物会让您的身材变形呢?您可千万别落入它的陷阱中!

　　口味重的食物又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开，在不知不觉中多吃了。例如大碗的炸酱面、诱人的咕老肉、宫爆鸡丁，鱼香肉丝。

　　过分精致的加工食品或速食加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式点心;加了火腿、奶油、面粉、马铃薯、玉米的西式浓汤;汉堡、鸡块、奶昔、薯条及可乐……这类食品的热量相当高!

　　令人上瘾的食物最常见的有香脆可口的花生米、腰果、开心果、来自杏仁、瓜子等坚果类，或含咖啡因的饮料，如可乐、奶茶、巧克力，甚至糖果、一般果汁饮料，这些食物都会在被伟斗官五失失去控制的情形下，让你的身材走样。

　　热量及含量标识不清的食物除了生鲜食品，经过加工的食品、蜜饯、速食包、奶油饼干或各式罐头食品，通常添加牛油、猪油或白糖等成分，如果标识不清楚，很容易造成食用过多热360百科量而不自知，所以要尽量少买。