保健饮品自己做

《保健饮品自己做》是2006年1月在人民军医出版社出版的书籍，作者是曾强、谭小迅。

• 中文名 保健饮品自己做
• 出版社 人民军医出版社
• 作者 曾强、谭小迅
• 出版时间 2006-01-01
• 装帧 平装

内容简介

　　来自饮料是大众食品之一，深受广大群众喜爱。本书是作者长期从事保健饮料研制成果的结晶。全书收录了590余款保健饮料的配方、验方和偏方，详细介绍了天然食物保健饮料、中草药保健饮料和健康冷饮的原料握配方、制作方法、功效作用、适用范围及饮服注意事项，对科学饮食、预防疾病、增进健康具有一定指导意义。全书内容丰富、简明实用、易学易做，适合广大家庭、营养师及饮料厂家参考使用。

目录

　　第一篇 天然食物保健钦料

　　一、谷物、豆类、坚果保健饮料

　　二、根茎类、瓜类、蔬菜360百科类保健饮料

　　三、天然果汁保再束况记足判低获样健饮料

　　四、食用菌、灵芝、竹笋保健饮料

　　五、复合果蔬保健饮料

　　第二篇 中草药保健饮品

　　一、抗衰美容、提高免疫力饮品

　　二、降脂、降压、减肥保健饮品

　　三、清热解暑、生津止渴师保健饮品

　　四、止咳化痰、润肺平喘保健饮品

　　五、清热益气、凉血止血保健饮品

　　六、健脾和胃、消食导滞保健饮品

　　七、养心养血、定志安神保健饮品

　　八、清热解时史感毒、化湿强肝保健饮品

　　九、补肾壮阳保健饮品

　　(一)儿童--补脾益肾，促进生长

　　和排超讲卷(二)妇女--补肾益精，治带下、妊娠水肿和不育症

　　(三)男人--补肾壮批研如影位者阳，治阳痿、遗精、早泄、性欲低输东沙目刚下和不育症

　　十、利水学再抓贵院众渗湿保健饮品

　　十一、强筋健骨保健饮品

　　十二、生津润燥从状很步四某掌、降血糖保健饮品

　　十三、抗癌保健饮品及偏方

　　(刻一)鼻咽癌

　　(二)食管癌

　　(三)肺癌

　　(白办选活什复四)胃癌

　　(五)肝癌

　　(六)膀胱癌

　　(七)宫颈癌、乳腺癌

　　第三篇 健康冷饮

　　一、冰淇淋

　　二、果子冷饮

　　三、冷点(凉点)

　　四、雪糕

　　五、其他