黄瓜炒虾肉

锅入油上火烧热，来自将虾片蘸匀淀粉汁，下油锅炒熟，拨在锅边，用余油快炒黄瓜片，然后将虾片拨下来与黄瓜同炒，加入盐，用旺火炒几下，即成。

• 中文名称 黄瓜炒虾肉
• 主要原料 黄瓜250 克，大虾肉100 克
• 是否含防腐剂 否
• 副作用 无

美食材料

　　黄瓜250 克，大虾肉100 克，淀粉5 克，料酒来自、葱花、姜片、盐各适量，植物油10 克。

美食做法

　　(1从甲须虽固朝代家留谈加)将虾去壳，剔去背上的泥，洗净副他持，切成薄片，用料酒、酱油、尽鲜情葱花、姜片加水适量，浸泡1 小360百科时;淀粉加少许水调好。

　　(2)黄瓜洗净，切成片。

美食健康

　　黄瓜除了能清洁美容，还有清热利尿、生津止渴、封讲洋端迫备预防便秘等作用。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C 的含量比西瓜高5 倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜又因含有胶质和厚状的升军那谓兰果酸，所以常用来治疗晒伤和雀斑。黄瓜汁也常被用来清洁脸来自部、治疗皮肤过敏，是促同华难得的排毒养颜食品。大虾含错还按事谁行蒸其有丰富的优质蛋白质，有健脾暖胃，壮阳补肾作用。经常食用此菜可美白皮肤，强身壮体。