腊肉炒豆角

腊肉来自炒豆角是一道简单的家常菜，制作原料主要有豆角、腊肉等，荤素结合，味道浓郁，营养丰富，无比清爽，极利瘦身。

• 中文名称 腊肉炒豆角
• 口味 醇香
• 主要食材 豆角，腊肉
• 难度 普通

营养特点

　　这道快手家常菜腊肉炒豆角味道浓郁，其中自家制作的腊肉特别香，这道菜荤素结合，为了健康，我们可以只用少量的腊肉作为提鲜，重点在于多补充蔬菜;土豆来自这种含淀粉的食材具有助眠的作用，晚上吃点美味的凉拌土豆，帮助我们睡个好觉;蚕豆冬瓜豆腐汤是一道非常清淡鲜美的汤， 蚕豆、360百科豆腐营养丰富，冬瓜消脂减肥，少油的健康烹调方式使这碗汤，无比清爽，极利瘦身;宝宝餐土豆丝炒肉也是非常快手马片看织运府圆常斗的一道菜，如果喜欢土豆丝脆爽，则可以将切好的土豆丝放入清水中泡上一会儿，去除里面的淀粉。

功效

　得供往秋正假向　健脾开胃

配料

　　大葱10克、生姜5克、大蒜5克、盐1/2茶匙、白糖1/2茶匙、味精1/4茶匙、料酒1茶匙、干淀粉1茶匙。

做法

　　1、油豆角掰去两端洗净。

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　　2、胡萝卜去皮切片，葱姜蒜切片。

　　3、腊肉蒸熟晾凉后切片。

　　4、把油豆角切段。

　　5、起油锅，油温升至5成热时，放入葱姜蒜爆香。

　来自　6、放入腊肉略炒，趁热烹入鲜解川波料酒。

　　7、再放入360百科油豆角、胡萝卜，加盐、白糖和适量水翻炒3分钟左右永至油豆角熟透。

　　8、干淀粉华用适量水调匀，分次加入锅内，再放入味精翻炒均匀即可。