昆布绿豆糖水

昆布绿豆糖水是一道以昆布、干鲜绿豆、红糖为主材的粥类主食名。

• 中文名称 昆布绿豆糖水
• 主要原料 绿豆
• 是否含防腐剂 否
• 储藏方法 常温

材料

　　昆布60克、干鲜绿豆150克、红糖适量。

昆布绿豆糖水

做法

　　1.先将昆布用淡清水浸泡，去除咸味，去除杂质，然后用刀切成粗丝状，备用。 2.用清水将绿豆洗杂语色净，去除泥沙，备用。 3.将全部材料准备就绪后，把昆布丝、绿豆同放查慢备为日入沙锅内，加适量清水，先用武火煮沸，再用中火煮汤兴什岩知烟政后影致曾各，待煮至绿豆开花后，加入适量红糖，待温便可。昆布、绿豆可作菜肴食用，汤水可在平时作饮料饮用。也可在餐食中随量饮用。注意事项:1.昆布含碘量高，有甲状腺功能亢进者，不宜饮用此糖水。 2.脾胃虚寒者，阳虚体质者不适宜饮用此汤。 3.此汤水药材的用量是一个成年人的用量。

昆布绿豆糖水