桂圆红枣姜茶

干桂圆60克，红枣50克，生姜15克，冰糖30克，红糖10克，清水500ML

• 中文名 桂圆红枣姜茶
• 主要原料 干桂圆
• 是否含防腐剂 否
• 副作用 无

菜品特色

　　来自干桂圆60克，红枣50克，生姜15克，冰糖30克，红糖10克，清水500ML

做法

下　　1，干桂圆去壳，红枣洗干净后对半剖开，去核(红枣360百科核燥热，所以对半剖开后一定要把核去掉);生姜切成案张促较输细丝;煮锅中放入500ML左右的水，加入除红糖以外的所有材料，大火烧开转小火继续煮20分钟;

　　2，煮20分钟后，加入10克红糖再次煮沸即可食用

营养价值

　　1，熬好的姜茶请趁玉便双或热饮用，茶水喝光后可再加少许水放回锅里继续煮一次。喝完茶后，将红枣及桂圆吃掉，但每人不宜吃太多以免上火;

　　2来自，因为所用食材都是温考爱铁巴控吧服基让热性质，故有便秘、上火、热感冒色余部义它鱼百线验叶(咳嗽咽痛流黄涕者)慎重选择。