我好害怕

《我好害怕》是2010年电子工业出版社出版的图书，作者是来自斯贝蔓。

• 书名 我好害怕
• 作者 (美)斯贝蔓 著，(美)帕金森绘
• 译者 黄雪开 译
• 出版社 电子工业出版社
• 出版时间 2010年8月1日

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　　"这本温和的书是针对年幼孩子所写，告诉孩子觉得害怕是没有关系的，并鼓励他们勇敢说出心中的感受"。这是美国媒体对这册书的赞誉。 《我的感觉》是一套有用、有趣和有内涵冲超语路古总艺雨场溶的情绪教育丛书，汇集了孩子经常发生的七种情绪----想念亲人、难否庆应重光矛感过、害怕、生气、嫉妒、自信和关心他人。作者逐来自一将孩子这些难解的情绪放在自然寻常的生活情景中，用彩图和易懂的文字展现出各种情绪的表现特征和相应的处理方式，使孩子形象地掌握调理自己情绪的可行办法。

　　《我好害怕 》这册书，告诉，在新的处境中，孩子常常会有害怕的情绪，要关注他们的感觉;告诉孩控异格极子谁都会经历这种感觉，无须害怕;大人要在孩子身边，帮助他们度过这种情绪，树立自信心。书中随着小天竺鼠孩童般简单直接的语360百科言，我们仿佛也跟着走进孩童般的内心世界，直接感受小天竺鼠敏感细腻的情绪起伏。书中文字和图画充分表达了小主角从一开始面对分离的沮丧，到后来摸索学习、想独立生活，最后期待着"可预期的"重逢--见到亲人的快乐情绪。

主要内容

　　作者在书中描述了小熊害怕的处境，害怕的感觉，以及如何消除害怕的情绪。由小熊把害怕的情绪转换到"害怕时候，我知道我该做些什么"，磁测菜专培轮西工增启迪成人要关注孩子害怕的感觉，帮助他们克报这种情绪，树立自信心。