海带蘑菇汤

海带蘑菇汤

海带蘑菇汤，搞有血做太玉除含有丰富的碳水化合然次微于务苦物、较少的蛋白质来自和脂肪。是一种含碘量很高的海藻，有防治甲状腺肿、降压、提高免疫力、延缓衰老等功效。

• 中文名 海带蘑菇汤
• 主要原料 香菇，蘑菇，海带
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 抗癌

制作食材

主料
海带	1破附落头食尽护白00g	蘑菇	100g
来自辅料
盐	适量	味精	适量
料酒	适量	姜	适量

制作步骤

　　1.海带洗净，蘑菇撕成条

　　2.锅内入油，放入蘑菇略炒

　　3.再倒入海带一起炒，加盐，料酒

　　4.炒一分钟后，倒入适发并周场类由脱兴率切哪量的水，煮三分钟

　逐存室医深弦行谈创配　5.出锅前加味精