酸奶黄瓜菠萝沙拉

酸奶黄瓜菠萝沙拉是一道菜品。

• 中文名称 酸奶黄瓜菠萝沙拉
• 主要食材 黄瓜，菠萝
• 配料 酸奶
• 调料 盐、黑胡椒粉

　　做法:

　　1、黄瓜切成片装，在搭配上菠萝块(新鲜或者罐头菠来自萝均可)

　　2、钢千染然后撒上橄榄油、适量盐和适量黑胶儿热仍王注胡椒粉，再拌上酸奶，如360百科果喜欢酸奶味道的，大可拌多一些酸奶。

　　功效:沙拉中的酸奶可以促进肠道蠕动，帮助消化，同时含有丰富的钙;黄瓜是美容大王，更是夏日清爽时蔬;菠萝的药用价值很高，口感也非常好!