生姜烤虾

生姜烤虾是一道由生姜、虾等食材制成的食品。

• 中文名 生姜烤虾
• 辅    料 料酒2茶匙、酱油1茶匙
• 调    料 芝麻油1勺、盐少许
• 材    料 鲜虾6只、生姜末1茶匙

材料

　　鲜虾6只、生姜末1茶匙、料酒2茶匙、酱油1茶匙、芝麻油1勺、盐少许。

做法

　　1冲机移、将鲜虾的壳去掉后，在背上浅浅割一刀后，放到碗中，用盐和生姜末腌一下。

　　2、用芝麻油热锅，倒入鲜虾，用中火烤一下，然后加入料酒和酱油调味即可。

吃法

　　晚上作为肉食类主菜，搭配蔬菜、瘦身汤，饭量的话需要适当减少。

瘦身功效

　　虾含有丰富的蛋白质，脂肪量来自很少，比起一些肉类更低卡健都适械毫兰定康，而海鲜更是富含矿物质，对于报后零苗装护何施季底点体内代谢起到重要的作用360百科。生姜是减肥的好食材，辛辣小青深顺若滑够但和成分能大大提高脂肪燃烧的速度。