寒天鸡蛋韭菜粥

寒天鸡蛋韭菜粥是一道菜品，主料为白粥、韭菜、鸡蛋来自、酱油、糸寒天。

• 中文名 寒天鸡蛋韭菜粥
• 主要食材 白粥，韭菜
• 口味 鲜美
• 辅料 酱油、糸寒天

食谱材料

　　白粥、韭菜、鸡蛋来自、酱油、糸寒天。

制作方法

　　1、将白粥倒入锅中加热至沸腾。

　　2、韭360百科菜切段后跟鸡蛋一同放种死屋微千略日入锅中。

　　3、用筷子轻轻搅拌后关掉火。

　　4、加点酱油和糸寒天再次搅拌即可。

功效

　　将零卡路里减肥食品糸寒天(即"琼脂条")加入到减肥粥中，膳食纤维满分，瘦身功效绝对大大提升，同时利用鸡蛋和韭菜带来丰富来自的蛋白质和矿物质，为身体带来均衡的营养。