
芦荟蔬菜汤是一道由芦荟叶、菠菜、白菜等做成的美食。
- 中文名 芦荟蔬菜汁
- 难度 普通
获谈亚 芦荟蔬菜汤
这是一道齐马座动深风们红迫速天营养非常丰富的蔬菜汤,最适合没有食欲及病后饮用。
由于蔬菜及芦荟的精华都已溶入汤中,就算不食用汤里的蔬菜,营养也非常丰富。
材料:新鲜芦荟叶 2片, 菠菜 1株, 红萝卜 1根, 花椰菜 2朵, 白菜 1片, 干香菇 2朵, 鸡汤或肉汤 1杯
做法:先烧开鸡汤,放入上述材料,文火煮上20分钟左右。
煮汤过程中如表面浮出残渣,要小心舀出。如果水分蒸发,可再补充少许水分。