鹅心汤

鹅心汤是以鹅根丝号回叶稳书心为主材的菜肴名，深受人们喜爱。

• 中文名 鹅心汤
• 主要原料 鹅心500克
• 是否含防腐剂 否
• 鹅心500克 怀孕晚期准妈妈

食谱原料

　　主料:鹅心500克

鹅心汤

　　来自辅料:当归10克，枸杞子50克，枣(干)20克

　　调料:料酒5克，盐2克，各适量

制作方法

　　1.将当归、枸杞、红枣洗净;鹅心切开，洗净，切走具女千片。

　　2.锅内注入清水，放入当归、枸杞、红枣和料酒，下鹅心煮开后，去除浮沫，小火炖1小时，加名好于部零妒少许盐即可。

适用人群

　　怀孕晚期准妈妈

健来自康提示

　　鹅心含丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2360百科、维生素C和尼克酸等。当归补气活血，润肠滑肠，枸杞补肝肾，是理想的滋补佳品杆百谈饭容轮，可防止孕妇贫血，并可镇静安神。