南瓜杏子汤

南瓜杏子汤是一道由南瓜、杏子等食材制成的食品。

• 中文名 南瓜杏子汤
• 主要食材 南瓜200克
• 分类 中餐
• 口味 香甜

南瓜杏子汤原料

　　主料: 南瓜200克

　　辅料: 杏子(干)10来自0克 调料冰糖适量

做法

　　1、南瓜去皮去瓤后，洗净切针练袁较菜经脚唱课成大块。

　　2、杏子用温水360百科泡一下洗净。

　　3、锅中放水，水开后放杏子，大火煮开后转中小火，要煲15分钟。

　　4本调坐给十艺、放入南瓜块继续煮到南对银领另六移瓜软烂，放冰糖至融化即可。

营养功效

　　南瓜可以降血糖和减肥，含有极高的维生素A，被称为是"最佳美容食品"。红枣可以健脾益胃，补气养血，都素照卷委是健康的好东西哦，这款汤做法简单，味道清甜。

　　做这款汤时我放了冰糖，如果改为放红糖就更适合女性朋友了哈。