
《塑造金牌健身教练》是2008年在人民体育出版社出版的图书,该书作者是张瑛玮。本书主要介绍了作为健身教练所必须具备的专业知识与职业技能。
- 中文名 塑造金牌健身教练
- 出版社 人民体育出版社
- 出版时间 2008年5月1日
- 装帧 平装
- ISBN 9787500933526
内容简介
《塑造金牌健身教练》是现代健身房从业人员的必读书籍,主要介绍了作为健身教练所必须具备的专业知识与职业技能。其目的是要让所有希望加入或已经在我国健身运动服务行业、健身房企业中的从业人员,能够掌握一整套系统的健身教练职业规范的理论方法与实践技能。
目录
第一章 健身运动概述
第二章 健身教练的职业与规范
第三章 健身教练课前工作程序
第四章 健身锻炼的指导技巧
第五章 体能锻炼的指导技巧
第六章 体形修塑原理与指导来自技巧
第七章 健身教练健康延断另短局答划主杀最给生活指导理念
第八章 健身锻炼的营养配餐技巧
第九章 健身锻炼中伤病的防治技巧
第十章 健身锻炼效果的测评
主要参考文献