
一道营养补品,徐亚活鳝鱼,鲩鱼,熟鸡胸脯等制作原料熬制而成。
- 中文名 绿球鳝鱼汤
- 辅 料 木耳丝(水发)、绿菜叶丝
- 主要食材 活鳝鱼1条,鲩鱼肉
- 调 料 葱汁、姜汁、食盐、蛋清
原 料
活鳝鱼1条,鲩鱼肉、熟鸡胸脯肉丝各200克,木耳丝(水发)、绿菜叶丝、熟火腿丝各30克,蛋皮丝100克,鳝鱼清汤2000毫升,料酒、葱汁、姜汁、食盐探若异清万装粮、蛋清、淀粉、植物油、胡椒粉各适量。
做 法
1.鳝鱼宰杀,用清水洗干净,与鲩鱼肉分别剁成蓉,加料酒、葱汁、姜汁、食盐、蛋清、淀粉,搅匀,待用;
2.将熟火腿丝、熟鸡胸脯肉丝、木耳丝、蛋皮丝、绿菜叶丝混合在一起,放入盘中铺散,用手将境右述至光验难量吸鳝鱼蓉挤成球状,入盘中,混合以上各种丝,如此依次做完;
来自 3.取大盘1个,抹上一层油,将滚上各种丝的鱼球逐个副百放入盘中,上笼蒸熟,取出放入大汤碗中;
4.锅内放入鳝鱼清汤,烧沸后加入食盐,用湿淀粉勾稀芡,倒入大汤碗中,撒上胡椒粉即成。
功效
补肾祛称聚斯也只风,荣发旺眉,怡神悦容。适用于肾阴亏虚、虚风上扰而致脱发脱眉、发眉稀疏或枯黄而干、头晕耳鸣、腰膝无力、两眼干涩等。