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清补冬瓜汤

清补冬瓜汤是一道菜汤,主要食材是冬瓜。

  • 中文名称 清补冬瓜汤
  • 分类 汤
  • 口味 鲜咸
  • 主要食材 冬瓜

所需食材

  冬瓜,排骨 各50来自0g,

  芡实,玉竹,党参 各10g,

 360百科 薏米,淮山 各15g,

  百合,枸杞,盐各5g

制作方法

  1、将排骨剁成4cm长的小段。冬瓜洗净,挖出内籽,切成同排骨一般大小的块。

  2、锅中放入适量温水,将排骨小段放入,烧沸后炖煮约触程商甲守执缩声河将5分钟,捞出后去除血水,用温水冲洗干净待用。

  3、将党参和各种药材一起放入砂煲中,再注入水2000ml,大报烧对火烧沸后转小火慢慢煲煮90分钟。

  4、最后将冬瓜块放入继续煲煮20分钟,最后调入盐即可。

食用须知

  脾胃来自虚寒,阳气不足,特程令普践江喜都阴虚消瘦者、肾虚者不宜多服。凡食冬瓜以老熟(被霜)者为佳。

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