超级矿物质

《超级矿物质》是2006年北京工业大学出版社出版的图书，作者是李晶。

• 书名 超级矿物质
• 作者 李晶
• 出版社 北京工业大学出版社
• 出版时间 2006年3月1日
• 开本 16 开

内容简介

　　营养学家推荐的13种与生命息息相关的矿物质，为您打造健康美丽新世界!本书逐一讲解了这13种矿物质的独特作用，从不同角度看清其在人体中的"隐藏身份";同序级根任尽学五保时还列举了大量富来自含该矿物质的食物，让你能够根据自身的状况有针对性地调整食物结构，有选择性地补充矿物质，推迟衰老来临的脚步。

　　人类起源于海洋，人类体液的成分非常近似于海水中的矿物质成分，矿物质是人类、也是全部360百科生命体产生的根源。现代人生活步调紧凑，工作繁忙、压力大，长时间的工作使体力的支出远远超过可以承受的负荷，而现代食品的精加工又使食物中的营养物质大量流失，导致矿物质缺乏，更加重了身体隐忧，令"亚健康"状态成为困扰上班族的最大难题。

升敌　　在本书中，你将接沿立刻触到13种与我们的身体和生活息息相关的矿物质元素，并逐一了解它们的独特作染控用，从不同角度看清其在人体中的"隐藏身份";同时书中还列举了大量富含该矿物质的食物，让你能够根据自身的状况有针对性地调整食物结构，有选择性地补充矿物质，推迟衰老来临的脚步。

　　从今天开始行动，去与矿物质亲密接触吧!将病痛关在门外，尽情享受生活，做一个魅力天成的时尚美人笑船满考回张大停色振印!

图书目录

　　让生存的基石更牢固

　　钙--骨骼卫士

　　铜--新陈代谢加速器

　　氟--护齿专家

　　铁--生命加油站

　　镁--魅力加工厂

　　锰--活肤要牛反专家

　　碘--智慧元素

　　钾--体力"充电器"

　负言术承　钠--百味之源

　　磷--燃情岁月

　　硫--隐形守护神

　　谓袁硒--抗癌奇兵

　　锌--青春女神