
《快井点章张客艺远续乐长寿的38个生活习惯》来自是2008年上海故事会例文化传媒有限公司出版的图书,作者是May牛山。
- 书 名 快乐长寿的38个生活习惯
- ISBN 9787806858240
- 出版时间 2008年8月1日
- 出版社 上海故事会文化传媒有限公司
图书信息
出版社: 上海锦绣文章出版社,上海故事会文化传媒有限公司; 第1版 (200余征8年8月1日)
来自丛书名: 金色丛书
平装360百科: 122页
正剧派汉病矿助模口文语种: 简体中文
延达 开本: 16
ISBN: 9787806858240, 7806858245
条形码: 9787806858240
尺寸: 22.4 x 17 x 0.8 cm
重量: 159 g
作者简介
作者:(察越间怎培品虽均右青丰日本)May牛山 译者:孙云利
May牛山,美容家,好莱坞股份有限公司会长;好莱坞美容院公司经理;好莱坞美容专科学校校长。明治44年(191氢击肉色府获样向1年),生于山口县防府市够杀实。从防府市女子工艺学校毕业以后,昭和4年(1930年),18岁只脱现句径强送烧灯父专身闯东京。三年后,进入好莱坞美容训练班。昭和1政出耐零练品4年,同好莱坞化妆品的创始者--牛山清人结婚。在纽约,师从里昂?阿门多拉氏学习发续设罪理立优只历绍移降型技术;师从埃迪?森次氏学习化妆,掌握了当时欧美最流行的美容技术。约从昭和33年(1959年)以后,宣整倍车列世传结合日本风情的美容方法论维采想讲甲存和饮食方法的重要性。因此又是美容健康饮食的实践国乙第坚械掉阿家。昭和57年受到东京都知事的衡够时杂危学校教育功勋奖;次年受到社会福利卫生部部长的环境卫生事业功勋奖;平成13年(2001年)政府授予五级勋位镇瑞宝勋章奖。其著作有《温长寿的餐桌》、《再续长寿的餐桌》、《美丽又长寿》、《红颜命长》等多部。
内容简介
来自 《快乐长寿的38个生活习惯》主要内容:积极的心理创造人的美。人是有精神生命力动物息己应略尔候很脸住威刘。最新的精神医学不断证明,通过人平常人应有的心理和思考方式也能治病。我确信,每这种东西也与精神方面和心理应有状态有着深刻的关系。长年不断观察许异回散环果量多女性们的脸,只要观其表情,便八九不离十知道她以什么样的心情在生活。
目录
第一章 快乐长寿的心理习惯
让女性幸福的众考带冲那仅"美容"是天职
随年龄增长明白事理
习惯1 上了年纪为他人做事
经常对他人持感恩的心态
习惯2 对人怀有感谢的心理
习惯3 以好奇心保持头脑和心理平和
习惯4 "自己的事情自己做"铭记在心
习惯5 勤动脑多用手
习惯6 自我创造乐趣和喜悦
习惯7 80岁以后也要结交朋友
习惯8 若想幸福就关爱他人吧
第二章 家庭幸福的意识习惯
习惯9 委身命运也需要勇气
习惯10 强烈的信念造就好的职业
习惯11 聚精会神工作的志向
习惯12 卖主的外表在商品里
习惯13 "想使人幸福",就结婚吧
夫妻美满的诀窍是"做美丽妻子"
丈夫赚钱需以饮食作保障
习惯14 夫妻的钱包分开使用
要专心抚养子女三年
习惯15 孩子的教育从"问候语"、"饮食礼里跑板行乐求双艺数顺商仪"、"语言运用"开始
"自己的事情自己做"很重要
习惯16 孩子的天资在赞扬中发展
孩子审展联另台烟运是至宝
第三章 开创命运的热情习惯
无意中入迷母亲的美
女人能用美抓住幸福
习惯17 做自己喜好的事,其乐融融
习惯18 变危机为良机
习惯19 热衷工作必有所得
习惯20 年轻时钱的有效使用
习惯21 用挑战精神打开命运之门
第四章 养成健康长寿的饮食习惯
美式饮食招致的失常
美和丑与饮食有关
习惯22 发现错误立即改正
正确的饮食,五十年不看医生
习惯23 富氧"生水"的优异特性
习惯24 生吃芦笋、360百科花椰菜
习惯25 把应时水果摆上餐桌
习惯26 预防酸性食品使体内"号业看苗慢础务零盐苦相生锈"
习惯27 春夏秋冬的饮食方法与诀窍
习惯28 一天的饮食兴皇情培器极考导四季的节奏
拯救必灯新南对活兵丈夫靠的是坚毅的力量和天赶茶劳利冲小文甚占范然食品
饮食养育容貌和身体
饮食也会改变人的性格
习惯29 量和时间有规律
习惯30 钙和叶绿素维持女性的健康
丰富的饮食文化救国
第五章 创造美和健康的生活习惯
习惯31 早睡早起、有规律的生活习惯
习惯3卷它满线2 氧气充分的清晨伸展活动
习惯33 经常用镜子检查自己
习惯3船林建犯校买买晶4 保持美丽的正确姿势
女人风度,男人风度
习惯35 春夏秋冬的美容、打扮
享受日本服装的自由构思
习惯36 创造良好睡眠的"头朝北脸向西"
习惯37 皮肤排泄、身体排泄、心理排泄创造美
习惯38 积极的心理创造人离来的美
[美容实坐掉技洋东穿角代资全践篇]头发和皮肤的保养要点
附录:实践篇带学及之大稳盟英?四季的菜谱

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