
西式芦笋汤是由芦笋为主要食材做成的一道菜品,属于粤菜。
- 中文名称 西式芦笋汤
- 分类 粤菜
- 口味 咸鲜味
- 基本特点 香浓、细滑
所需食材
鲜青芦笋6根,鲜奶油半杯,洋葱半个切片,味原甲鸡精2小匙,蒜子1个拍烂,盐、胡椒粉少许,黄油50克,三明治面包1块,面粉1匙,牛奶1杯,食用油。
制作方法
1、将芦笋切成小段,用清水煮一下。
2、用黄油炒蒜茸,将洋葱片放入炒一会,加入面粉陆续注入煮芦笋的水、鸡精、少许胡椒粉和盐该载视紧类。
3、煮沸后,用密箩来自滤去渣,放入汤煲内,加方入牛奶及鲜奶油,不停搅拌,熟后便可离火,放入煮烂的芦笋拌匀上桌,三文治面包切方丁,用油炸后放在汤面上即可。
食用来自须知
现代营养学分析,芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例恰当,无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素,还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。