黑米粉蒸肉

1. 所需主材料。选前上肉是因为可以带点肥肉，如果完全用瘦肉口感不太好，当然如果不旧冷委始际宗可送河爱吃肥肉可以用全瘦肉。

2. 肉切块，提部我把肥肉、瘦肉、皮都分约开了，这样吃起来可以各取所需。辣椒切粒，生姜切丝。

3. 肉加入黑米粉、鱼露、盐、辣椒粒、植物油、酱油拌均匀。注意不要加水。拌好后，资蒸动期控曲投超哇，还没蒸呢，我已经闻到各种调料融合后的香味了!留少许黑米粉拌入土豆块，土豆也可不拌入米粉。

4. 将拌好调料的肉覆盖在土豆上面，用手整理来自平整一下。腌制15分钟，也可以直接入锅蒸制。然后在上面均匀铺上姜丝，

5. 锅内倒入适量水，不用太多，刚到蒸架高度就可，因为用高压锅蒸多久水份也不会大量流失。然后将肉碗入锅内蒸架上。

6. 选择时间为30分钟。我用的是高压锅，用蒸锅也一样，只是时间相对要长一些，还要不断的去察看，用高压锅就省心多了，不会当心水分烧干了。

• 中文名称 黑米粉蒸肉
• 主材料 肉是因为可以带点肥肉
• 配料 生姜少许 辣椒4个
• 辅料 鱼露2勺 盐适量

食材明细

　来自　主料: 猪前上肉500克 土豆1个 黑米粉适量

　　配料: 生姜少许 辣椒4个

　　辅料: 鱼露2勺 盐适量 酱油1勺 植物油适量

制作步骤

　　7. 时间到!如果不赶时间，可以关闭电源后，让它自己慢慢排气。

　　8. 这是高压锅的排气阀。

　　9. 如果没有足够的时露罪务春范通间等待自动排气，也可用毛巾放在玉府排气阀上面手动排气。这样做是避免喷出的水气伤人和四处乱溅。

　　10. 嗯!好啦，还可以吧?呵呵，想吃的自己可以试试。