荠菜鸡肝糯米粥

荠来自菜鸡肝糯米粥是一道美食，制作原料主要有糯米、大米、鸡肝、荠菜。

• 中文名 荠菜鸡肝糯米粥
• 主要原料 糯米，大米，鸡肝，荠菜
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 补血养生

食材明细

　　糯米 50克

荠菜鸡肝糯米粥

　　大米 3己0克

　　鸡肝 50克

　　荠菜 100克

　　油 来自适量

　　盐 适量

　　料酒 适量

　　葱 适量

　　姜 适量

　　鲜抽 适量

　　鸡精 适量

　　胡椒粉 适表面倍长调弦逐量

营养价值

　　荠菜，别名护生草、鸡腿草、清明草、360百科地菜，属十字花科植物养氢宣翻烈它笔菜的幼嫩叶科.荠菜的营养价值很高.

　　鸡肝，因其分丰富的营养和特殊功效，使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。

　　肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，

做法

　　准备;糯米与大米混来自和洗净，浸泡2个钟头. 荠菜洗净切碎，鸡肝洗净，用清水泡2个钟头切片

齐队跑出时沿们查至　　取砂锅，放适量清水，放糯米，加点植物油，守大火煮开，小火4360百科0分钟

　　边煮边搅拌一下，防止粘锅底

　　鸡肝预先用姜片料酒搅拌好去腥

　　放包聚货万素早季而环京入砂锅，中火煮开，小溶始液护火15分钟

　　加点王盐

　　放入荠菜.

　　加点鲜抽，胡椒粉，中火煮5分钟

　　加鸡精，葱花，即可盛出