四色豆豆浆

豆浆适宜四季食用，口味天然纯正，营养价值非常高·纯天然的大豆清香，清甜爽口。还是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

• 中文名 四色豆豆浆
• 配    料 水，蜂蜜
• 主要食材 赤豆，黄豆，黑豆，绿茶豆
• 分    类 豆浆

简介

　　上次别人送了些绿皮绿仁和黄豆差不多的豆，上网查了下，与形农做绿菜豆比较贴切，暂就叫它绿菜豆吧。

　　用餐人数:1-2人

食材

来自主料

　　20g赤豆

　　20360百科g黄豆

　　20g黑豆

　　20g绿菜豆

配料

画　　适量水

　　适量蜂蜜

制作步骤

　　1 准备好食材

　　2 黄豆洗净

　　3 绿菜豆洗净

　　4黑豆洗净

　　5 赤豆洗净

　　6 除赤豆，其它三种豆都加水浸泡四小时(因为赤豆是鲜赤豆，所以不用浸泡)

　　7 把所有的豆倒入豆浆机里

　　8 加入适量的水

　　9 接上电源，按豆浆键开始启动。

　　10 大概15分钟左右，一杯来自热腾腾的豆浆就做鸡脸案序证环获古好了，用滤网过滤掉豆渣。(360百科喝的惯的，可以一起喝掉，营养都于套整保连言在里面哟)凉点儿加上蜂蜜就可以吃了。

小贴士

　　1、豆子要先浸泡，打的豆浆再细腻。

　　2、豆浆不宜空腹喝，喝前先吃点东西填填肚子 。