麻油水莲菜

麻油水莲菜，是以水莲菜为主料做成的一道美食。

• 中文名称 麻油水莲菜
• 主料 水莲菜
• 辅料 适量蒜
• 调料 适量麻油

简够属容数由运井农音纸介

　　水莲菜生长在水里，是客家人口中的野莲菜，食用茎部，具清热功效。凡是吃过这道来自菜的人都是赞不绝口，因为它口感脆脆的，很爽口。

制作车到刘连编状推胶李材够方法

　　主料:150g水莲菜。

　　配料:适量麻油、适川示还他英量盐、适量鸡粉、适量蒜。步骤:

　　1、水莲菜挑好，洗净;

　　2、切段，蒜拍偏;

　　3、锅热倒入麻油;

　360百科　4、放入蒜炒香;

　　5、放入水莲菜;

　　6、再放入鸡粉，完成。

　　贴士:水莲菜也可以做上汤的