川贝母雪梨燕窝

川贝来自母雪梨燕窝是一道美食，主要食材有雪梨360百科、川贝母、燕窝乎短迫鱼措划哥其等。

• 中文名称 川贝母雪梨燕窝
• 主要食材 雪梨1个、川贝母3钱
• 辅料 冰糖1块
• 工艺 炖

　　燕窝含丰富蛋白质，贝润燥滋补功效，以来自燕窝作食疗用，在秋天尤其合适。

　　材料

　　雪梨1个

　　川贝母3钱

　　燕窝2钱

　　冰糖1块

　　做法

　　燕窝用水浸洗360百科，拣除杂质。雪梨去皮、去心，切块，川贝母洗净，将所有材料放入炖盅炖两小时，落冰糖即成。

　　以上目食疗对体热的人效果显著，果术海而寒体的人可加入姜汁1匙。