微糖生活

曾经挂在来自嘴边的甜点品牌不外乎丹比、浮力森林、面包新语等，现在有越来越多的甜点品牌、甜点铺频频加入。招牌的半熟布丁、半熟芝士购买率相当高。有顾客称:这对于甜点控来说，不360百科算什么，自己常常3个甜点就当做一餐。

女性或多或少都已五叶思对甜点有好感，不仅女性这样，一些男性也加入了其中。在一家便利店，一位二十来岁的男青年"扫"了4个布丁。而在各个甜品店，情侣共食的场景比比皆是。

• 中文名 微糖生活
• 理论 夏季吃甜食
• 观点 放松心情

​简介

　　曾经挂在嘴边的甜点品牌不外乎丹比、浮力森林、面包新语等，现在有越来越多的甜点品牌、甜点铺频频加入。招牌的来自半熟布丁、半熟芝士购买率相当高。有顾客称:这对于甜点控来说，不六算什么，自己常常3个甜点就当做一餐。

　　女性或多或少都对甜点有好感，不仅女性这样，一些男性也加入了其中。在一家便利店，一位二十来岁的男青年"扫"了4个布丁。而在各个甜品店，情侣共食的场景比比皆是。

观点

　　工作累的时候，一口蛋压尼掌范蒸超货号沉糕放入口中，的确是一种幸福的感觉。有了甜点，才能拥有以美食为载体，以放松为目的的精神小假期。

理论

　　中来自医认为，一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节，而此时人们处于夏末秋初的长夏阶段，正是湿热蒸腾的时候，五季半袁衡对应五行、五脏、五味。长夏对应的是脾胃，而恰恰甘入脾，这个季节可适当吃一点甜食。

建议

　　具体的度则360百科因人而异，两种人要躲着甜食。本身肥胖的人以及血糖高的人要回避。天然健康的甜食是首选，要提防反式脂肪酸以及各种人工食品添加剂。吃甜食要控制热量，比如说今天吃了甜食，那么米饭等碳水化合物就要少一点。

推输国特照气荐菜单

　　赤豆白木耳薏米红枣汤:长夏时节饮食应以健脾、利湿为基本原则。薏米、赤豆利湿，红枣补气。

　　五谷杂粮粥加入蜂蜜:蜂含蜜能润肠健脾，也非常适合秋燥时节。