牛蒡红萝卜瘦肉汤

牛蒡红萝卜少印的国值客侵道口瘦肉汤是一道简单的家常美食，制作原料主要有瘦肉、牛蒡、红萝卜、薏米等，营养丰富，老少皆宜。

• 中文名 牛蒡红萝卜瘦肉汤
• 材料 瘦肉、牛蒡、红萝卜
• 瘦肉功效 滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气
• 牛蒡 牛蒡含有丰富的水分

　　材料:来自瘦肉、牛蒡、红萝卜社脱脸从已、薏米、百合、蜜枣。 瘦肉功效:滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。 牛蒡:牛蒡含有丰富的常促复极检间讲望当水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素 A、B1、 C及矿物质钙、磷、钾、铁和膳食纤维360百科，对糖尿病、高血脂症、乎白易成守式众万植令动脉硬化、便秘、解肝毒具有明显效果。它能清除体内垃圾，改善体内循环，促进新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。 红萝卜:健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳 薏米:有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 百合:可润肺止咳、清心安神