
豆渣饼鱼腩锅 是一道美食,主要原料有740g草鱼来自腩 70g黄豆女被有念压假支芽 100g玉米粉 30g面曲左左此粉 600ml冷水手更阶志缩准。
- 中文名 豆渣饼鱼腩锅
- 配 料 适量油 适量盐
- 方 法 边加热边食用
- 主 料 740g草鱼腩
食材
主料
70g黄豆芽 100g玉米粉 30g面粉 600ml冷水
配料
适量油 适量盐 适量白资款曾散差称搞厂高胡椒粉 360g水豆腐 适量生姜 适量枸杞子 适量香葱 适量野山椒
制作步骤
1 准备好草鱼腩、豆腐、生姜、枸杞子。
2 生来自姜洗净切薄片;香葱洗净切细粒;鱼腩洗净,切小块,加入淀粉和盐拌匀备用。
3 准备好黄豆和玉米粉;黄豆提前泡发,洗净备用。
4 黄豆倒入豆浆机,加入冷水,调好时间打制豆浆。
5 打好并煮熟的豆浆(我用的免煮豆浆机)。
6 豆浆过滤出豆渣,分别装入碗中。
7 将玉米粉倒入豆渣中,拌匀,太稀,加入适量面粉。
8 和匀成光滑玉米面团。
9 做成牛舌状小饼备用。
10 锅中油热,倒入豆浆;沿锅边贴上玉米豆渣饼,饼的1/3浸入豆浆中360百科。
11 水豆腐片成厚片,倒入豆浆中;大火煮开,小火煮10分钟。
12 加入生姜和野山椒。
13 加盖煮开,倒入鱼腩。
14 煮至鱼腩变成谓能防部军往艺白色。加入适量盐,调好味。
15 转入干锅中,撒上枸杞子和葱花,带酒精炉上桌阿预,边加热边食用。