甘麦红枣瘦肉汤

养心安神，缓急和胃。适用于更年期脏躁，精神恍惚，悲伤欲哭，不能自主，心烦失眠，躁动不安，常喜叹息，体倦食少。

• 中文名 甘麦红枣瘦肉汤
• 猪瘦肉 150克
• 红    枣 10个
• 浮小麦 50克

原料

　　炙甘草15克，浮小麦50克，猪瘦肉150克，红枣10个。

做法

　　1.浮小麦、炙甘草、红枣f去核)洗净;猪瘦肉洗净，切块来自。

　　2.把全部用料放入锅内，360百科加清水适量，武火煮滚后，改文火煲1~2小时，调味供用。

功效

　　养心安神来自，缓急和胃。

适应症

　　更年期脏躁，精神恍惚，悲伤欲哭，不能自主，心烦失眠，躁动不安，常喜叹息，体倦食少。

温馨提示

　　脏躁属情志病，多见于妇女更年期，是由于忧思郁调块犯精毛次鱼球终里结、精血内亏、阴阳失调而致，治宜养心安神，健脾缓急。汤中猪360百科瘦肉含有蛋白质、维生素(B1、B2)、磷、钙、铁、少量的脂肪等成分;功能滋阴校源界喜怀迅支压花费敌补脾、润燥补血;《随息居饮食谱》说它能"补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤"，善治气血虚弱、形瘦体倦盐、肌肤枯槁。浮小麦(亦可用小麦代之)性味甘，平;既能调养心气以安心神，又可补脾益肝、调养肝气。炙甘草性味甘，温;能养心气、安神志，又能和中海目克信缓急。红枣甘，平;能补益脾气、和肝养血。三药合用，具有甘缓滋补、和肝缓急、宁心安神之效，共助猪瘦肉的补虚和胃，调养精神，是妇女脏躁病的保健汤品。

　　更年期脏躁属肝热者不宜用本汤。