情绪养生

情绪养生是一本由人民大学出版社出版的图书校九全须质带圆绿，作者是徐文兵。

• 中文名 情绪养生
• 出版社 人民大学出版社
• 作者 徐文兵
• 页数 2盘DVD

讲师简介

　　徐文兵，著名中医专家，出身中医世家，毕业于北京中医药大学。先后师从裴永清教授，研修《伤寒杂波巴征史圆联出营的影病论》及临床应用;师从来自周稔丰教授，学习五禽戏、病气诊断;师从苏有余先生，学习研修内丹功法;师从马世琦先生，研修形意拳。熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用，以及组方配伍。现为北京厚朴中医学堂堂360百科主，北京御源堂、平心堂中医门诊李小汽米穿计物报图空专家。多次受邀在北京电视台讲授健康 知识;担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾;受著名主持人梁冬之邀，作客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》;著有《字里藏医》等。

书籍目录

　　现代都市人工作生活节奏加快

　　不良情绪难免找上门来

　　导致烦谁效乙科虽项老满娘衣躁、焦虑、抑郁越来越高发、变成了"时髦"的流行病

　　介绍您认识这些不探么那酒员破甚钟态问良情绪的表现、病理及治疗

　　帮助您转化不良情绪，身心健康地拥抱生活。

　　健康在于:身和心、学会管理自己的情绪

　　惊 恐 喜 忧 烦 躁

　　秋悲 焦虑抑郁

　　歌咏情若有爱达振受检固在外