生姜大枣粥

生来自姜大枣粥是一道美味佳肴360百科，主料是鲜生姜或干姜6-9克，粳米或糯米100-150克。

• 中文名 生姜大枣粥
• 主要原料 干姜
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 维生素

原料

　　鲜生姜或干姜6-9克，粳米来自或糯米100-150克，大枣2-4枚。将生姜洗净切碎，与米、枣同煮成粥。它有温确久如形苗初胃散寒、温肺化痰的作用，但阴虚者或孕妇慎食。

做法

　　1.把书米淘洗3遍，浸泡30分钟;

　　2.生姜去皮，切成薄360百科片;

　　3.大枣去轻或求某给又为置去段帝核，对半切开;

　　4.将米放入锅中，简单干炒一他亲间字怎下，再放入准备好的水;

　　5.用勺子将米搅拌均匀后，放入大枣和生姜片;

　　6.文火慢煮，直到粥煮熟。