香蕉薄饼

香蕉薄饼是一种美味香甜可口的饭后小甜点。

• 中文名称 香蕉薄饼
• 主料 香蕉，鸡蛋，面粉
• 辅料 盐，白醋，绵白糖，葱
• 味道 美味香甜

简介

　　上周就想做香蕉饼，买回来的香蕉有点硬，放置几天刚刚好，赶上本周互动话题，真是来得早不如来得巧。

　　香蕉肉质软糯，香甜可口，富含维生素和矿物质，丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，营养价值高、热量低好距均环，其中钾能防止血压上升及肌肉痉挛;而镁则具有消时待南兵企除疲劳的效果。中来自医认为:香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功映居化效。若每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，同时还有稳定血压、安神宁心、保护胃肠道的功效。

　　我家香蕉更多的时候是直华殖间被接食用，这次做成香蕉薄饼真不一样哦，美哉!软软的、甜甜的、浓浓的香蕉味，仔细品品还有葱香，太好吃了。常食香蕉还有益于大脑，预防神经疲劳，润肺止咳、防止便秘的作用。

食材

主料

　　香蕉1根鸡蛋360百科1个低粉200g

断侵却门温件矛而热伯就辅料

　　油适量盐适量白醋10g绵白糖10g葱适量

步骤

　　做法

　　1.香蕉去皮;

　　2.面粉备用;

　　3.鸡蛋备用;

　　4.葱切碎备用;

　　5.香蕉做成香蕉泥;

　　6.加入鸡蛋;

　伯室数便愿　7.搅拌均匀，加入面粉和适量的水搅匀;

　　8.加入白糖、盐、葱花、白醋;

　　9.搅拌均匀成糊状;

　　10.煎锅加入适量油，倒入2勺调好的糊;

　　11后查复.两面煎成金黄色即可;

　　来自12.切块装盘 ;

小贴士

　　根据喜好调糊时可加入味精或鸡精提鲜，我通常不喜欢用类似产品，所以没加。