完全傻瓜指导系列:网球

作者:福克纳著邢锡范译，所属分类:图书 > 体育/运动 > 球类运动

书名完全傻瓜指导系列:网球
作者福克纳
ISBN 9787538257045
页数 351
出版社辽宁教育出版社

编辑推荐

　　《完全傻瓜指导系列:网球》:快捷指导:便于你立即开始学打网球

　　易行步骤:提高你的发球，反手和正手技术

　　专家提示:成为优秀健康的网球运动员

　　你当然不是傻瓜!你已看过麦肯罗迎战康诺斯，知道温布尔登在英格兰。而且还明白"love"在网球中并不是一件好事。但是等你上场回击截击球并试图得分时，你会觉得球拍上的眼比弦线还多。

　　但请不要就此把球拍束之高阁。《完全傻瓜指导系列:网球》会向你介绍参与这一令人兴奋的运动所需了解的一切--从选择正确的装备和课程到策略晶跑的运用，以及参加各种比赛。从这本《完全傻瓜指导系列:网球》你能学到:

　　职业网球高手既通俗又

　　时背专业的讲解专家关于发球、步法、击球方法的选择和基本策略运用等方面的提示

　　内行人士关于如何取得场上优势的一些建议

　　为使你避免来自受伤无法参加比赛，专家提出的有益忠告

　　数十张清晰照360百科片向你展示所有正确的示范露变般动作

　　找到快捷容易的方法:

　　购买你需要且买得起的装备

　　找到适合你的场地打球

　　选择最好的网球教练

　　伸展四肢，放松，做好米鸡东阶金拉上草看打球准备

　　学会职业选手使用的基本握拍方式和基本发球方法

　　回击有难度的发球

　　知道什么时候上网攻击

影与言银括胡所状地防反　　保持正确姿势，最大限度地运略降散用你的精神战术和技术

下北判　　进行双打比赛

　　参加球总队、联合会和锦标赛

　　·查看全部>>

　　·《全球通史:从史前史到21世纪(第7版)》65折热卖 >>

　　·《思移力》(乡价比《秘密》更有价值的法则!)全我国独家 >>

内容简介

　　《完全傻米呼瓜指导系列:网球》中，我将引导你走过网球训练升设消的各个阶段，就好像我是在佛罗里达州巴伦艾尔斯乡村俱乐部初次见到你那样。不同年龄的学生都曾问过我他们是否能学打网球，我的回答是，当然了!然后我就带觉我天统木节书新述损反他们踏上与你即将他收开始体验的同样快乐协用的旅程。

　　如何使员建值九愿状思财须甚永用《完全傻瓜指导系列:网球》

任严节与犯航者　　第一部分:什么是网球运动让你认识网球这项运动。我觉得有必要让你知道网球的一些历史，以便你能对这项运动的发展有个全面的了解。同时我也将向你提供网球的一些知识，比如你需要购买什么样紧升找报雷的器材和服装。

　　第二部分:开始主要向你说明怎样做好开始打球的准备，并向你提供带插图的锻炼及放松技巧。同时我还要让你知道如何选择合适的教练。这部分还包括有关这项运动的一些规则和礼节。

　　第三部分:网球的基础知识将带领你学习网球的基础知识，包括如何握拍和挥拍以及不同的发球方法。读完本部分之后，你将学会一些最精彩的步法，并理解一些基础的击球方法。

　　第四部分:你的优势分告诉你成为更优秀、更健康、且不易受伤的球员的各种方法。我的建议是:全面的身体锻炼，注意营养的需求，保护好皮肤，还有成功的训练时间安排。

　　第五部分:比赛的前奏--一起来吧假设你已理解了所有基本的击球方法并且已为比赛做好了准备。我在此讨论的是如何取得心理上的优势以及如何参加比赛。同时我还向你介绍精彩的双打比赛--它与单打比赛如此的不同，甚至值得为它另写一本书。

作者简介

　　特里西·福克纳，前澳大利亚网球冠军。

　　拥有12项国际头衔.现任佛罗里达巴伦艾尔斯来自网球俱乐部的网球中心主任。目前，她是顶尖女子网球选手之一。已经连续三年为世界50岁及50岁以上年龄组女选手中的一号种子选手。

　　维维安·勒光被依支梅曼是一名代理商兼作家。

媒体评论

　　"相信我，读一读特里西的这本书，听听她的指导，你很快就会打好网球。"

　　--弗吉尼亚·韦德，前美国网球公开赛和温布尔登锦标赛冠军

前言

　　我和特里西相识是在1962年，当时她从澳大利亚到美国来参加国际网球巡回赛。很多女子网球顶尖高手都前来参加这次赛事。我和她在场上场下相处得很好，我们成了好朋友。这次联赛与以往不同，男、女运动员都在一个场地比赛，我们开始熟悉起来并互相观看对方的比赛。

　　我记得1963年的春天，当时正值法国里维耶拉循环赛开赛，比赛分别在戛纳、--门顿、尼斯和蒙特卡罗4个城市进行。特里西和我要求安排住私人住宅。我们住在山坡上一套迷人的别墅里。当时还有两名其他运动员也住在这儿。我们专门有一名管家和一名厨师为我们服务。我们每天早晨都到花园里散步，搞些新鲜的葡萄和橘子吃，好像生活在天堂一样。我们根本就不提网球比赛的事，更不寻思是赢是输了。我们的房主是一个很有钱的富婆，但她非常喜欢网球。在那逗留的两周时间是我们感到最开心的日子。特里西从此和我相交很深，我们的友谊已经保持了35年了。她过去是，现在也是一个非常了不起的运动员。她现在是她那个年龄组的世界亚军，在美国则排名第一。特里西对网球执着的爱给我留下了很深的印象。

　　后来，特里西和我各自选择了不同的道路，但我们对网球的热爱一点儿也没有改变。我选择的道路是继续做运动员，参加比赛，并且十分荣幸地参加了在公开赛时代举行的各种大赛。我一直坚持打比赛并以此为生计赚钱，但更重要的是我实现了我的毒想，那就是赢得了温布尔登锦标赛单打冠军，而且是在网球诞生100周年的那年赢得的冠军，很多的皇室贵族都前来观看。特里西选择的是退出职业运动员的行列，结婚生子。然而她对网球的痴迷是如此之深，使她很快成为一名职业教练，并在世界女子网球协会担任高级职员。

　　对网球的共同喜爱使我们俩经常在一起做些事情，比如一起去诊所，一起看展览会，一起参加为慈善事业募捐的网球联赛。我们两人都愿意把网球的魅力传播给任何一个愿意看网球比赛的人。

　　我想不出有谁会比特里西更适合写这本书的了。特里西一直在网球场上辛勤耕耘，她过去是，现在仍然是世界级的网球高手。她是我所看到的最细致的一名网球教练员。她知道如何促进网球运动的发展，因为她曾多次参于女子网球职业联赛的组织工作。她能叫得出所有网球高手的大名并且对他们的优势和弱点掌握得一清二楚。