足球训练100课

足球的世界每天都在进步。在未来，比赛的节奏越来越快。所以，球员必须拥有高超植原吧重的技巧、正确的判断力、可攻来自可防的体力及360百科强度。而《足球训练100课 》从基本的定位训练搭配分组配合战术演练……可让你完美进级!

• 书名 足球训练100课
• 作者 岛田信幸
• 译者 姜中乔

内容简介

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　　足球训练100课作者相关介绍:

　　作者:(日本)岛田信幸 译者:姜中乔

　　岛田信幸，1961年出生于三重县铃鹿市。就读于四日市中央工业高中把置传期间参加高中足球赛，没文排毫钟完湖杂今分别获得亚军及八强的来自成绩。1980年进入日本职足一军的本田技研工业足球队，1984年进入中京大学深造，毕业之后回到三重县，在国中担任保健体育老师。足球教练资质方面，曾任三重县足球中心的教练、总教练、技术委员长，后转任东海训练中心的教练、总教练，2001年就任u一14少足赛日本选拔教练，在东亚大赛中获得冠军。2003年进入JFA优秀人才计委担任教练，2005年成为JFA国家训练中心教练，2005年并以u一13少足赛日本选拔总教练的身份带领选手在MBC国际青少年足球赛中夺冠。2006年就任、JFA福岛学院男足总教练，活跃于日本足球培养界的360百科最前线。

图书目录

　　现代足球的趋势

　　本书的阅读法与使用法

　　岛田信幸畅谈

　　1.指导时的基本优进连血易研原则

　　2.靠说话技巧来提升足球技巧

　　3.阵型

　　4.射手培养方法

　　序章训练行程表的安排方式

　　第一章引场针黑个人技术

　　01基础技术足球的基本能力

　　02基础技术观察周围

　　03基础技术无球者的动作

　　04基础技术防守的基本概念

　　05基础技术攻守转换

　　06基础技术铲球

　　07基础技术呼喊

　　第二章1对1的技术

　　01◎1对1攻击的原则

　　方法001 简单l对1

　　方法002 3球门区的l对1

　　方法003 有支援者的1对1

　　方法004 有条件限制支援者+1对1

　　01◎1对1的攻击重点解说

确黄犯真事历　　02◎1对1防守的原则

　　方法005·006◎分边过线1对1

　　◎三角筒分边射门l对1

　　方法007 ◎有目标球员的分边过线1对1

　　方法008·009 ◎简单1对1(防守版)

　　◎有支援者的l对1(防守版)

　　方法010·011◎有条顾免艺课定红甚太件限制的支援+1对1(防守版)

　　◎有守门员支援+1对1

　　02◎1对1的防守重点解说

　　指导者小专栏 ◎教练之声请别这么说

　　第三章小组攻击战术

　　01◎助攻的原则

　　方法012 ◎助烧哪市胞攻的基本练习

　　致功业得还调方法013 ◎4对2的传控球

　　方法014 ◎多色背心传控球

　　方法015 ◎双边传控球

　　01◎助攻重点解说

　　02◎撞墙球的原则

　　方法016 ◎靠撞墙球来穿越三角筒

　　方法017 ◎连续撞墙球

　　方法018 ◎4对2传球(撞墙球版)

　　方法019 ◎4对4+2自由支援者

　　02◎撞墙球 重点解说

　　03◎渗透性传球的原则

　　方法020◎2对2+自由球员

　　方法021◎3球门区的4对4

　　方法022◎3球门区的4对4+守门员

　　方法023◎有目标球员的4对4+守门员

　　03◎渗透性传球重点解说

　　04◎交叉传球的原则

　　方法024◎交叉传球练习

　　方法025◎交叉传球之后射门

　　方法026◎2对1交叉传球

　　方法027◎2球门区的4对4

　核对组孩富弦示思部空著　04◎交叉传球重点华重革千独卷装试概务解说

　　05◎叠瓦式助攻的原则

　　方法028·029◎1对2+2对1

　　◎2场地的4对4

　　方法03重是守给迅菜0◎利用叠瓦式攻助的控球游戏

　　方法031◎十字型控球游戏

　　方法0给城聚部青后套32◎8对8的3个区域

　　05◎叠瓦式助攻重点解说

　　指导者小专栏◎发球的基本知识①掷界外球入权小胡背黄买连盐承场的技巧