制胜篮球:篮球进攻技术与训练

正如拥有30多年执教经验的资深教练拉尔夫·皮姆为我们提供的那样:"卓越球员的成功源于对各项基本功的孜孜不倦的追求。"在《制胜篮球:篮球进攻技术与训练》中，皮姆向您展示了防板发德少困想出黑实现梦想的步骤，将训练课的各项基本功训练数据贴到卧室的墙上:绝不要低估基本功的重要性!从运来自球、传球到投篮、抢篮板球，再从掩护到各种脚步移动，皮姆备建班该鱼罗良来的实战技巧训练会使您在训练中学到技巧自然地运用到比赛中。在增强基本技术的同时还数新频农创一会增强球员的自信心。在注重球员身体和心理品质训练方面，皮姆为您提供了篮球进攻方世生宪村买华曾贵停面全方位的指导。

• 书名 制胜篮球:篮球进攻技术与训练
• 作者 (美)拉尔夫·皮姆著
• 译者 徐军海译
• ISBN 9787500928775
• 页数 182

图化材艺提书信息

　　所属分类:图书>体育/运动>球类运动

目录

　　第一章梦想成真

　　1.千里之行，始于足下

　　2.通往卓越之路

　　3.高质量地训练--来自熟能生巧

　　第三章基本进攻技术

　　4.平衡，快速和进攻步法

　　5.外围投篮

　　6.运球上篮

　　7.罚球

　360百科　8.传接球

　　9.运球

　　10.外围移动

　　11.内线移动

　　12.无背食范言笑球移动

　　13.掩护配输些受例合

　　14.进攻篮板球

　　第三章进攻技术训练

　　15.少年篮球运动员的投篮训练

　　16.投篮技术训练

　　17.速度及灵敏性训练

　　18.控球技术训练

　　19.内线进攻带谁陆类极右技术训练

　　20.自我提高训练计划

　　附录A篮球技能测验

　　附录B 詹姆斯·奈史密速必斯障碍法篮球训练

　　附录C 进攻基本技术检验表