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番茄酱苦瓜烧排骨

配料:生姜、大葱、大蒜、白糖、精盐、酱油、香油、豆腐乳、鸡蛋、香辣酱、西红柿酱消盐德滑命多理、花椒、味精、料酒、鲜汤各适量。

  • 中文名称 番茄酱苦瓜烧排骨
  • 主要原料 猪肋骨、苦瓜
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要食用功效 为幼儿和老人提供钙质

制作方法

  1、往日先将猪骨、苦瓜洗净、切成5厘米长条备用。将排骨用生姜片、酱油、精盐、花椒、味精、料酒、鸡蛋清拌来自匀腌大约15分钟。

  2、净锅上火,注入色拉油烧至五成熟,下腌好的排骨炸至金黄捞出。

  3、锅中留底油。倒入事先任增仍送黄考危备好的蒜、豆腐乳、香辣酱360百科、西红柿酱、花椒、味精、料酒、掺入鲜汤,下排骨,用小炎烧至七、八成熟,放苦瓜调入白糖、精盐。

  烧至汤汁收干,门笔排骨软嫩,淋上香油即可出锅。

养价值:

  排骨 - 猪排骨除含蛋白架罗错制肉丝、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可。【所有排骨菜谱】

  苦瓜 - 苦瓜,为葫芦科事犯还吗植物苦瓜的果实,全国各地均有栽培,又名锦荔子,癞葡萄,癞瓜,是药食两用的食疗佳品。苦瓜从不把苦味渗入别的配料,所以又有double...【所有苦瓜菜谱】

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