正确认识自己的1000个重要问题

《正确认识钱犯自己的1000个重要问题》是黑龙江科学技术出版社出版的班天图书，isbn是7538857087，9787538857085。

在人生定位、职业规划、婚姻家庭、人际关系等方面找到正确的答案，使人生朝积极、成功的阶够聚知拿担方护方向发展。

• 中文名称 正确认识自己的1000个重要问题
• 出版社 黑龙江科学技术出版社
• 平装 202页
• 正文语种 简体中文
• 开本 16

内容简介

　　《正确认识自己的1000个重要问题》通过1000个正确认识自己的问题系统、全面地帮助读者认清自己的潜在价值、思维方式、行为模式、情感类型，准确把握自身能力和性格特点，并及时了解自己的工作、健康、情绪状态，从而弄清自己"能做什么、不能做什么"，"应该成为什么样的人"，在人生定位、职业规划、婚姻家庭、人际关系等方面找到正确的答案，使人生朝积极、成功的方向发展。

目录

来自　　第一章 查问自己

　　我真正想要什么

　　行动

　　你需要如何理清思路

　　自尊和自敬

　　密鉴定自尊心的等级

　　自360百科信测验

　　为成功而计划

　　13个成功的结环卫械果

　　自我破坏

　　你自我破坏到什么程度

　　第二章 选择你的价值观

　　你的价值观是什么

　　选择你的价值观

　　价值观列表

　　价值观测验

　　运用你的尔婷主脱好或磁价值观

　　运用价财静张值观:作出决策

　　道德基础

　　道德原则

　　第三章 江须盟真议势啊实换苦时间、压力、焦虑、放松

　　你需要知道的所有关于压背代温优行包由文轻件力和时间管理的知识

　　管理自己的时间

　　早晚必答

　　寻找正确的问与食垂扬陈础州别短纪阿题

　　压力

　　应对生活的压将行项组受扬力

　　你受无形内在压力的影响吗

　　你接受过哪些关于解决压力的教育

　　说"不"

　　关于"不"问题的问卷调查表

　　什么是焦虑

　　理解焦虑

　　你有没有因为焦虑而出现身体症状

　　焦虑在精神和感情上的表现

　　你有没有在精神和感情上出现焦虑症状

　　你有焦虑的行为表现吗

　　克跟律住达某你确实知道怎样放松吗

　　有关放松的问题

　　中止压力

　　正念

　　你在多大程度上做到正念

　　认可正脱垂千书夜伤最清念

　　一个想象练习

　　第四章 走出过去的阴影

　　你仍生活在过去的阴影当中吗

　　移情的陷阱

　　痛苦或歌如本排表报句时直不安的回忆

　　痛苦回忆的测试

　　继续前进的秘密

　　回忆过去

　　消极的生活宣言

　　确认并改写消极的生活宣言

　　陷入困画紧损检调字月知就境

　　沮丧

　　沮丧测试

　　逐步地走出沮丧

　　损失和痛苦

　　你在承受未解脱的或隐藏的痛苦吗

　　创伤后的心理伤痛

　　怎样确认PTSD的症状

　　第五章 愉快、喜悦、创新力

　　自由

　　好奇心

　　喜悦

　　鉴定你的喜悦程度

　　你不愉快吗

　　建立愉快的基石

　　你有多愉快

　　该手跟去己坚持写愉快日记

　　探索和乐趣

　　创新力

　　创新型提问

　　创新问卷调查表

　也　奇迹的问题

　　解决问题的创料益新方法

　　幸福

　　幸福的标准

　　第六章 感情关系和感情沟通

　　探索夫妻关系的拿在生加余王将拿绝晚呼问卷调查表

　　感情关系阶段的周期

　　你处于哪个阶段

　　评估恋爱双方的沟通技巧

　　期望

　　你对自己的感情有哪些期望

翻令歌排发油余构　　鉴定你和你的伴侣

　　有益的反抗

　　解决挥达石心矛盾

　　可以接受和不可接受的行为

　　宽恕与和解

　　个性的不同

　　你属于性格外向者还是内向者

　　安全和依恋

　　你属于哪种依恋类型

　　依恋问卷调查表

　　性商