食补美一生:漂亮美人没烦恼

是2003年天津科技翻译出版公司出版的图书。

• 书名 食补美一生:漂亮美人没烦恼
• 出版社 天津科技翻译出版公司
• 出版时间 2003年9月1日
• 页数 72 页
• 开本 32 开

内容 

　　这状本名为《食补美一生》洲际烈的书很有意思，提供给女性朋友的来自不只是食物的资讯而已久界轻图。它涵盖了女性一生的三冲密真前大阶段，包括青春期和这期间不同的成长问题，例如经期和美白;以及怀孕前、怀孕中和坐月子时所需的特殊营养;最后是针对更年期的女性来提供营养方针。每一阶段有许多的食谱介绍，同时也提供草药及其功效与使用方法的解说，让女性朋友有更多的选择来享受营义人生。

作者简介

　　曹丽娟:生必某鸡于1960年，双子座，台北市人，现居天母。牛津国际大学营养科学博士、博强国际管理科学硕士;荣获1派率京效否998年联合国自然医学家族NM总裁赠勋殊荣;荣获1998年联合国自然医学家族圣约翰王储Dr.Deric Bircham亲赠骑士爵(夫人)勋章殊荣。

目录

　　陈万水小姐温柔推荐

　　柏德瑞校长强力推荐

　　吃出健康美丽的一生

　　整理药材的步骤

　　PART 1

　　漂亮妹妹没烦恼

　　青春战痘沙拉(治疗青春痘)

　　百合烩鸡锦(美容美颜)

　　美颜三来自重奏(彻底清洁)

　　美颜三重奏(美白调理)

　　美颜三360百科重奏(滋润修护)

　　有氧蔬果菜餐(活化肤质)

　　玫瑰豆腐(恢复气儿候色)

　　灵芝煎饺(恢跑饭此免复气色)

　　拯救肤质苦瓜(改职示步善过敏肤质)

　　木兰丰胸汤(丰胸)

　　抬头挺胸汤(丰胸)

　　木瓜龙骨汤(丰胸)

　　花枝烩(宽心舒达)

　　五花树薯汤(增强记忆力)

　　当归生姜羊肉汤(止腹痛、调经血)

　　PART 2

　　职场美人向前走

　　养心找结沉束怕多害安神汤(减压、疗健忘)

　　白木耳炖肉(治失卷影种算部并阳眠、补血)

　　黑胡椒牛小排(照顾胃肠、增加食欲)

煤自执科改发　　状元卤味(照顾胃肠、增加食欲)

　　枸杞烩鸡演棉除既责查德印李(保护滋养眼睛)

　　桃仁墨鱼草士(通经活血)

　　韩式青草田鸡(解热去燥)

　　窈窕曲线汤(瘦身减肥)

　　增智提神茶(治疗健忘、提振精神)

　　菊花杏仁茶(对抗头痛)

　　当归枸杞冰(滋养解渴)

　　洛神花茶(清热润喉)

　　歌神茶(润喉止痛政真素)

　　健身牛腩汤(消除疲劳)

　　元气海陆煲(增强体力)

　　统何首乌肚片(改善体质)

　　舒汽跳选乡置孩过适喜油马活澡汤(改善腰酸背痛)

　　药材索引