霜打小南瓜

霜打小南瓜是以南瓜为主要食材制作而成的一道菜品，属于家常菜，口感鲜美。

• 中文名 霜打小南瓜
• 主要食材 南瓜
• 分类 家常菜
• 口味 鲜美

所需食材

　　80克粘米粉，80克糯米粉，40克澄粉，60克糖 250克牛奶，4大勺色拉油，200克南瓜泥

制作方法

　　1、南瓜切块蒸熟，用筷子可以轻松戳洞即可然后去皮，用勺子压成泥，放凉待用。2、所有材料混合均匀，上笼蒸30分钟到混合液全部凝结，筷子戳进去，出来是清楚的，面得放凉了再用来包。

食用须知

来自　　南瓜性温，味甘无毒360百科，入脾、胃二经，有润肺益气，吃南瓜可以帮助胃消化保护胃粘膜，其所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。