胆囊炎与胆石症调养

《胆囊炎与胆石症调养》是一本书籍，本书从康复调养的角度出发，从患者最关心的问题入手，以问来自答形式一一介绍得了胆囊炎、胆石症360百科怎样服药、怎样制订康复方案、怎样安排一日三餐、怎样运动保键、怎样调节情绪及外出旅游应注意什么等方方面面的问题。 《胆囊炎与胆石症调养》通俗易懂，有较强的实用性、可读性，适宜于实中以上文边爱引尽基需显化程度者阅读。通过此书训着著完述服，患者可以了解有关胆囊炎、胆石症的康复知识那兰异烟继艺句委，提高在康复过程中解决实际问题的能力，并发挥自己的主观能动性，从而更好地控制病情期庆期谓，阻止其向更坏的方向发展，获得更高的生活质量。

• 书名 胆囊炎与胆石症调养
• 作者 唐晓颇
• 译者 莫耘松
• 出版社 浙江科学技术出版社

基本信息

　　ISBN: 9787534121197

　　出版时间: 2003-01-01

　　版 次: 1

　　页 数: 300

　　装 帧: 平装

　　开 本: 32开

　　来自所属分类: 图书>健身与保健>常见病预防与治疗

胆囊炎饮食疗法

　　1.苗岭胆炎方

　　金毫开精做至主望祖先新钱草、茵陈、夏枯草等，洗干净放于砂锅内，加并加水1000~1200毫升，浸泡10分钟后，大火煮开后转为文火(即小火)，煎约30分钟即可。

　　2.蒲公英粥

　　蒲公英40~60g(鲜品用量为60~90g)，粳米50~100g。取干蒲公英或鲜蒲公英(带根)洗净，切碎，煎取药汁，去渣，入粳米同煮为稀粥。以稀薄为好。稍温即服，每日2~3次。

　　3.槟榔饮

　　槟榔(整个打碎)、炒莱菔子各10g，橘皮1块，白糖适量。水煮三物去渣，饮时放入白糖。在进餐后稍啜此饮。

自我护理要点

　二控害害电唱职　1.不吃或少吃高糖、高胆固醇、高脂肪饮食。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果，妊娠期妇女应引起足够 的重视。

　　2.注意饮食卫生、防止肠道内进入寄生虫如蛔虫等.

　　3.多进行体育锻炼，尤其是进入40岁后的女性，在减少脂肪摄入的同时应促进脂指击友升越五肪的分解。

　　4.有胆囊炎、糖成庆尿病、肾炎、甲状腺功能低下的患者要积极治疗，防止诱发胆结石。

　　5.按时进餐，避免胆汁在胆囊内潴留时间过长。

　　6.每年定期体婷许育者注损杀南面滑下检，包括肝胆B超检查。

　　7.病人康复期饮食要做到"五要""五忌":

　　五要:

　　1.讲究饮食卫生，防止细菌、虫卵从口入。

　　2.多吃蔬菜与水果，如:菠菜、韭菜、芹菜、苹果、香推固考章丰些离蕉等。

　　3.尽量用植物油烹调，忌用动物油，以蒸、烩为主，避免炸、煎。

　　4.适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。

　　5.多吃一些来自促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌及利胆食物如山楂、乌梅、玉米须(泡水)。

　360百科　五忌:

　　1.忌吃高胆固醇食物如动物心、肝、脑、肠、蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力等。

　　2.忌吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等。

　　3.忌暴饮暴食。

　　4.忌辛辣刺激调味品，如辣椒、花椒粉、咖哩粉等。

　　5.忌烟、酒、咖啡，避免时互态味与令酸其刺激胆道括约肌，使胆道括唱买抗行啊然上利的约肌痉挛，从而胆汁排出困难。