八带炒面

八带炒面是一道菜品，属状帮倒于家常美食。主要食材有八带鱼、面条、白站预阶倍菜等，主要配料有油、盐、生抽等，主要通过翻炒的方法制作而成。

• 中文名 八带炒面
• 又名 巴捎
• 优势 鲜美可口，很受人欢迎
• 主料 4个八带鱼鲜面条白菜 胡萝卜

简介

　　​八带有短腿的，有长腿的，短腿的好处理，煎炒烹炸都来自不会老的咬不动，而长腿的处理起来得需要些技术了，这里用到的是短腿八带，炒面成品波此裂训改情客鲜美可口，很受人欢迎。

　帝但官跟升距　我们威海管这个叫巴捎，在青岛管这个叫八带，我喜欢八带这个叫法，所以拿来用下。八带有短腿的，有长腿的，短腿的好处理，煎炒烹炸都不会老的咬不动，而长腿的处理起来得需要些技术了，我这里用到的是短腿八带，炒面成品鲜美可口，很受家人360百科欢迎

制作过程

　　食材

　　主铁原料

　　4个八带鱼2右击纪怕谓曾机口四列50g鲜面条200g白菜 1根胡萝卜

击速货何喜判灯　　配料

　　适量油适量盐北简分底稳态布希适量生抽1个干红椒少许葱花少许香菜

　　制作步骤

　　1

　　面条半斤

　　2

　　水烧开煮熟，过凉水备用

　　3

　　八带4个

　　4

　　水烧开焯一下，切开

　入刑步段　5

　　葱花、干红椒备用

　　6

　　胡萝卜、白菜切丝备用

　　7

　　锅加油烧热，加干红椒爆香，加葱城球花爆锅

　　8

　　加胡萝卜翻炒至软，加白菜翻炒几下，加入少许酱油提味

　　9

　　加入煮好的面条翻炒粒例笑世，加少许水翻炒

　　10

　　加盐调味，关火，加香菜翻炒两下即可

　　11

　　盛盘即可

　　小贴士

　　1、面条提前段界育般套齐报受块煮好，过水面条会更劲道

　　2、翻炒的过程加少许水面条不至于太干，保持滑爽劲道

　　3、面条煮的不要太软，9分熟即可

　　4、蔬菜按照先后顺序洋剂汽载加入

　　5、建议即炒即吃，时间长了面会坨，影响口感